产后便秘,可以喝红茶。日常生活中要食物尽量做到移样化,主食粗细粮搭配,注意营养合理,以保证营养平衡;少食辛辣、海鲜、牛羊肉、鱼虾,狗驴肉等刺激性及油腻食物;
不吃盐腌,烟熏,火烤的食物;忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。