从你的描述来看,你的情况是因为身体有子宫肌瘤,通过手术进行了切除,这样的情况在术后一个月就可以进行锻炼的。因为这个肌瘤手术后,有一周左右,伤口就可以恢复,但是身体完全恢复,需要一个多月的时间的,这个时间避免距离的运动的,等身体恢复正常了,在进行锻炼,但是避免剧烈,这样才可以增强体质的。