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患者提问
腰椎间盘突出症术后应注意什么。
腰椎间盘突出症术后应注意什么,平时该做什么运動?
提问时间:2020-04-28 20:47
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰椎间盘突出术后要注意休息,至少卧床休息,要2到4周,可以在床上翻身活动。避免受冷。避免久蹲久坐,避免弯腰负重。
如果没有疼痛的症状,可以进行腰背肌的功能锻炼,比如飞燕式
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