应该更常见于缺乏饮用水、水果和蔬菜摄入不足,导致肠道蠕动减慢、水分重吸收,从而导致身体表现异常。有必要及时多喝水,多吃水果蔬菜和含有更多粗纤维的食物,然后避免辛辣的食物刺激,增加一些体育锻炼,或者添加一些药物来帮助改善这种性能。