忌食辛辣食物忌酒,不久坐久站,大便时间越短越好。养成良好生活习惯多食瓜果蔬菜,饮食清淡,多喝水最好每日1000ML多运动,保持大便通畅每天一或二次,不便秘,大便不干燥。
大便后清洗肛门,涂抹痔疮膏。大便黑一是吃了带黑色食物,要不就是宿便,这样很容易得痔疮,你现在便秘可以适当服用缓泻剂。