根据您的症状描述考虑是受风着凉等原因引起的感冒伴有呼吸道感染的情况。中医辨证多属于痰热壅肺。建议辩证应用清肺化痰中药如复方鲜竹沥液配合抗感冒药物如银黄颗粒综合治疗。
近期多喝水,保证饮食睡眠要有规律性,少吃过于生冷刺激油腻的食物。