地中海贫血可以吃木耳。地中海贫血患者在饮食上应该以补血补铁为主,动物肝脏,绿叶蔬菜,动物血制品的等,多吃一些富含维生素C的绿色蔬菜以及各种瓜果,可以促进铁的吸收。
黑木耳具有益气、补脑、活血、养颜等功效。地中海贫血当然是可以吃的。