会有影响的。鸡肉的热量仍然相对较高,所以建议少吃。通常,在饮食中可以吃尽可能多的蔬菜和水果,如小白菜、胡萝卜、芹菜、花椰菜、黄瓜和西红柿。
减肥必须在饮食方面加以控制。一旦你摄入过多的卡路里,并且无法跟上运动,这只会让你越来越胖。