你好,体质差的宝宝的抵抗力就低,抵抗力与遗传基因关系密切,但受环境的影响很大,其中饮食具有决定性的影响。妈妈们要从日常饮食入手,给宝宝富含免疫因子的食物,提升宝宝自己的抵抗力。
多去户外活动,多晒太阳,多吃水果蔬菜,保证睡眠,多喝白开水。