打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。预防主要是增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动,睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制,希望以上能帮到您,祝早日康复。
以上是对“成人鼾症该怎么治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!