应该是脾胃消化功能不佳所引起的。想增肥的话,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食。