健康指导:你好,一般这样的情况可能是饮食不合理导致的呢,所以平时都是可以通过合理的饮食和运动改善,饮食上尽量选择一些消脂解腻,清肝排毒的药物比较好的呢,同时每天自己按时休息的会比较好,餐后饮用酸奶的有益