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患者提问
睡觉做梦,梦醒了之后脚掌抽筋,然后就用手揉了揉就没事了,但原因是什么?
这种情况发生了很多次,我有些担心,每一次都是抽的同一只脚,并且是脚掌
提问时间:2020-04-12 00:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好建议要多喝豆浆和牛奶,多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物;天凉后多穿衣服,睡觉时注意小腿保暖。睡前热水泡脚并注意睡觉的姿势。
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