你好,你的这种甲减属于桥本甲状腺炎,跟免疫调节有关,尽量少食海带等含碘多的食物。保证睡眠充足,保持心情舒畅,进行适当的体育锻炼。
你好,你不要有思想负担,通过合理用药及饮食生活调摄会减少用药,慢慢去医院内分泌科通过中药调理,祝你健康。