每天跑步减肥

您好，从您说的情况来看，我觉得您的手术存在失败的可能正常，这个之后短时间内出现一些肿胀的现象属于正常的，但是不应该一个月左右还出现明显的疼痛，这个不排除有感染等问题的可能性。指导建议：您最近不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，建议您尽早的去医院检查一下，然后再考虑下一步如何处理。

看你烫伤了哪里，是皮肤还是结膜或角膜？有没有疼痛。指导意见如果伤到了角膜会引起畏光流泪等症状，要到医院冲洗后包眼，预防感染，一般不会有太大的后遗症。

。老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.一般需要注意营养平衡，多吃些富含维生素的食物，保持心情舒畅，还可吃些活血化瘀的中药等。祝你健康

你好，小苏打就是碳酸氢钠，刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，能有效去牙锈和牙菌斑。反复几次，牙齿洁白如玉。小苏打的作用很多，若被蜂蜇伤，可将小苏打调成糊状涂于患处，有消肿止痛的作用。能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

您好！根据您的描述心慌胸闷气短等现象，考虑虚脱，低血糖的可能性大。因减肥药物常抑制碳水化合物的吸收，机体葡萄糖吸收障碍，引起低血糖反应。当消耗肝糖元自身调节后又有所恢复。建议不要滥用减肥药物，及时停药，多睡机体能恢复正常，不然有神经性厌食的风险。建议从控制饮食，体育锻炼方面开始减肥。

黄褐斑的发病原因一般与内分泌失调、日晒，睡眠不足，情绪，等等有关系。平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E,祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。也可以去医院激光美容科，点阵调Q1064YAG激光治疗。

你好，这种情况应该是皮肤过敏导致的症状。需要停止使用这种化妆品。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。严重的情况可以用芦荟胶涂抹，可以消炎止痒。多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物。多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，可以增强皮肤抵抗力。

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。

你好，洗发水进入眼睛后需要用大量的清水冲洗指导意见你首先是需要用大量清水冲洗干净，可以用消炎的眼药水滴眼睛一下，看是否有缓解，如果明天起床后还是干涩红痛的话，建议最好是去医院检查一下

眼袋的出现一般与患者日常的生活习惯有很大的关系，有的人长时间熬夜没有固定的睡眠时间就会出现眼袋的情况，但是不排除有的人出现先天性的眼袋，这种情况如果不使用手术是无法完全根治的，患者应该及时的调整自己的生活方法和状态，只有睡眠充足了才会看起来特别的有精神，此外饮食也是自我调理的很重要的方面，应该多吃健康的食物如蔬菜瓜果之类的。