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高度精神紧张,睡不好
由于昨晚玩了一个很快节奏的电脑游戏。导致昨晚到现在,一睡觉就会做内容很刺激的梦,而且一会就醒了,怎么缓解?想得到的帮助:由于昨晚玩了一个很快节奏的电脑游戏。导致昨晚到现在,一睡觉就会做内容很刺激的梦,而且一会就醒了,怎么缓解?
提问时间:2020-04-02 04:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,高度精神紧张,睡不好,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补脑液适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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