你好,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。这种情况是可以喝红糖的,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生。
以上是对“经期应注意什么经期,从吃的方面应注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!