骨肽和氨糖是两种不同的物质,所以他们的治疗效果也不是一样的。骨肽片可能会对你的病情有帮助,一般需要用至少一个月。
根据你的情况,建议你除了骨肽片外,做做针灸和按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。