你好,对于你这种情况来说,螨虫过多,就需要你每天晚上睡觉之前深度洁面,最好是冷热水交替洗。指导意见一般在晚上脸上的螨虫会爬到皮肤表面进行交配,脸上有痘可以促进一下内分泌,多喝点水,用一些祛痘产品也是有效的。