经常头痛,头晕,有可能是过度疲劳危险信号,或者神经性官能症等,如高血压,颈椎病,脑血管痉挛,供血不足.颅内炎症与占位病变.额窦炎.神经官能症.更年期综合征等都可引起头痛,头晕.你应根据你本身的其它症状去进行诊断或治疗.比如是休息不好,工作时间太长压力太大.你应该好好休息一下.如果头晕,头痛伴颈部不适.你应作一下颈部检查,如伴随其它症状还须别的诊断方法.以明确病因.再做治疗,兑换商,多吃蔬菜水果,注意保暖。