怎样缓解抑郁症啊

嗜睡会发胖，而且时常感到犯困，那就是在继续增肥的现象，如果想减肥同时控制一日三餐的饮食，以清淡为主，不要吃过于辛辣的食品。多吃碱性食物。例如馒头，包子等，合理安排一下作息时间。

左额叶硬膜下出血并进行开颅手术的病人会有脑组织的损伤，当损伤情感控制区是会有情感障碍。高压氧用于治疗急性缺氧，二氧化碳中毒的病人，该病人是脑组织损伤，无缺氧的情况，不能说一点作用都没有，只能说作用不大。

你好，没有什么药可以帮助你忘记烦恼，建议你自己不去想那些烦恼是，没事的时候可以听听音乐缓解一下，不要给自己太大压力。

您好，就目前的表现来看，除了睡眠障碍也不排除为植紊的表现。指导意见可以到正规医院神经内科做下脑涨落图的检查，实际的确诊下病情。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，轻度强迫症自己调节就行。可以把你自己的强迫症状告诉家里人或是朋友，让他们监督提醒你。你也可以顺其自然，不去抗拒心理的想法，怎么想怎么做，这样就不会产生强迫心理。还可以给自己心理暗示，时刻提醒自己，那么做是不对的。至于你总是担心一些事，有点焦虑倾向，建议多出门转转，做些自己喜欢的事，转移自己的注意力。

你好，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

心理分析：这个情况需要服用一定的抗精神病的要，尤其是幻觉的症状。心理指导：建议带病人带精神科进行明确的评估与诊断，再遵医嘱治疗。

你好，考虑应该是过敏性皮炎。可采取以下一些方法减轻晒伤的发生1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。指导意见2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

你好，你的失眠一段时间，但最近一周都睡得比较早，昨天晚上突然又很晚才能入睡，并且早晚都特别口渴情况，可以针灸调理。可能脑供血不足或者内火上攻造成的失眠，建议及早检查确诊配合针灸调理，清热降火、镇静安神。