你好我想忘记一些烦恼有没有什么药物可以帮助我

您好，就目前的表现来看，除了睡眠障碍也不排除为植紊的表现。指导意见可以到正规医院神经内科做下脑涨落图的检查，实际的确诊下病情。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，轻度强迫症自己调节就行。可以把你自己的强迫症状告诉家里人或是朋友，让他们监督提醒你。你也可以顺其自然，不去抗拒心理的想法，怎么想怎么做，这样就不会产生强迫心理。还可以给自己心理暗示，时刻提醒自己，那么做是不对的。至于你总是担心一些事，有点焦虑倾向，建议多出门转转，做些自己喜欢的事，转移自己的注意力。

心理分析：这个情况需要服用一定的抗精神病的要，尤其是幻觉的症状。心理指导：建议带病人带精神科进行明确的评估与诊断，再遵医嘱治疗。

你好，考虑应该是过敏性皮炎。可采取以下一些方法减轻晒伤的发生1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。指导意见2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

我觉得不良情绪的长期存在，对身体健康的负面影响是非常大的。因此说，心理健康和身体健康是相辅相成的关系。注重心理健康，可以有效预防之类躯体疾病的发生；而积极地预防和治疗躯体疾病，可以有效预防心理疾病的发生。建议你还是需要把不良情绪的起因慢慢地找到。是生活问题还是工作问题，是自身心理素质的原因，还是客观环境的原因。但是不管怎么说，是需要自己树立整体的观念，同时注重个人综合素质的提高的。建议你加强学习，尤其是心理学的学习。同时注重广泛的社会实践活动。理论和实践的相互结合，自己的社会适应能力和心理素质会慢慢有所提高的。加上必要的中药调理，我想自己的问题会慢慢得到有效解决的。

根据您的描述，如果您刚绝经，考虑绝经后综合症！指导意见保持放松的心情，规律作息，适量运动，不用太过紧张！希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！

多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以补充维生素D或钙质。

您好！根据您所说的情况，神经官能症除了谷维素片还有什么治的吗，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，避免诱发加重病情。

心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于病人要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作。