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饭量减少,运动增加,体重反而增加了,咋回事?

女,37岁,身体健康,喜欢户外运动,喜欢爬山,夏天,体重在112114斤,现在天气凉了,控制饮食,增加运动,如每周周六,爬一天的山,体重反而增加到期118斤,都说运动能减肥咋回事?
提问时间:2020-03-23 22:48
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