你好!长痘痘,主要是雄性荷尔蒙水平失调,就会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进,从而引发青春痘。你应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。
皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜。