1，汗疱疹，中医认为是湿热，脾虚湿盛引起

1，汗疱疹，中医认为是湿热，脾虚湿盛引起的.建议采用清热除湿健脾的方法治疗；2，肾虚，风湿的表现。1，汗疱疹，中医认为是湿热，脾虚湿盛引起的.建议采用清热除湿健脾的方法治疗；2，肾虚，风湿的表现《参苓白术散《独活寄生丸》我现在可不可以同时服用这两种？如果同时服用有没有影响药的效果？

提问时间：2020-02-08 00:18

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.建议你还是去看看，你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，保持愉悦的心情，这样有利于早日康复。