自诉由于骑单车长时间后,现在感觉小腹部不适感,可以考虑疲劳或长时间坐位单一姿势导致指导意见像你诉说的情况,现在可以先局部热敷措施,适当柔和手法按摩,看有无好转,如果疲劳或运动过度,都可以好转恢复,建议你必要时通过检查。