出现小关节错位,主要还是通过锻炼的方式去改善及周围肌肉的弹性,有可能是需要通过证据的方式来帮助调整,这样才可以更好的帮助恢复,物理治疗的话效果都是比较理想的,当然针灸按摩等方式都可以。
需要一段时间时间恢复的,现在可以进行康复训练,稍微活动关节,也要注意不能太用力。