让宝宝每日的菜谱营养均衡一些,不要让宝宝挑食,适当的时候给与一些蔬菜,水果,在家维生素,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等,及一些具有润肠通便作用的食物,增加抵抗力。
保持宝宝在每天都有做运动,运动增加宝宝的骨骼发育,还能对宝宝的全方位的发育都有很大的促进作用,防止感冒。可以带宝宝去一些游乐场尽情的玩耍,出汗。
一般的小感冒,开始最好不要立刻服用药物,因为是药三分毒,常常吃药会削弱抵抗力,有一定的依赖性。让宝宝注意口腔卫生,不要随便吃不干净的食品,做好经常洗手,刷牙的好习惯,毕竟病从口入。