您好,引起月经失调的原因可能是多方面的,像是饮食不健康,环境影响,心情焦虑紧张压力大导致内分泌失调等。指导意见建议您应该注意调节下饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣冷的食物,其次注意保持心情舒畅。
祝您健康。