你好,吃叶酸可以预防神经管畸形,一般是在怀孕前三个月与怀孕初三个月吃叶酸。吃叶酸不会增加怀双胞胎的机率,现在是备孕期,建议吃含有叶酸的多维片更好些。
以上是对“如何高效率,低风险双胞胎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!