建议要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用含有水杨酸的洗面奶洗脸,和避光日晒.适当使用防晒霜。
保证充足的休息时间和质量。指导意见鲜胡萝卜辟碎挤汁洗脸;或将柠檬榨汁,加糖水适量饮用;每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿;
每天吃一片维生素C和维生素E;用干净的茄子皮敷脸也可以有祛斑的作用的。