胃寒是在中医当中的一种说法,具体指的就是胃功能不好,胃运动程度弱,而且有些时候会出现胃痛的问题。如果想从喝的或者是吃的上改变胃寒的问题也是可以的,平时多喝一些八宝粥,因为粥是有很多的营养的,而且八宝粥是温性的,如果多喝的话是会对身体特别是肠胃有很大的好处的。
除此之外羊肉也是对胃很不错的,多吃的话也是可以有养胃的好处的。