体寒不宜多吃黄鱼。原因说明:体寒的人需要吃些性平性温的食物来避免加剧体寒,黄鱼味甘,性平,含有丰富的蛋白质和脂肪,所以体寒的人可以食用。
但是黄鱼本身有小毒,多吃难以消化,并且会引起部分病症,如支气管哮喘、哮喘等复发,所以能吃但不宜多吃。