你好,根据你的描述,(1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。(2)养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;
不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;
不在消毒不严的泳池内游泳。(5)不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,经常清洗里面,而阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病(6)不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长(8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎。
建议积极预防霉菌的复发。希望我的回答,能够帮到你。