你好,痘痘,最好是不要用手去挤的,容易感染,挤出的白色物体是死亡的中性粒细胞和细菌等杂质。平时要少吃辛辣食物,多吃果蔬,保持大便通畅,劳逸结合,切勿用手去挤压痘痘,以免感染和留下疤痕,口服甲硝唑,和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏。