你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于气血不足引起来的情况或者是脾肾阳虚所导致的情况。像你这种情况的话我建议你可以喝点附子理中丸或者是配合着归脾丸的效果是不错的,或者是用点中药,如人参,干姜,白术,甘草,附子,龙眼肉,黄芪,大枣,当归等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢