牛皮癣可以适当的洗头发,可以通过饮食调理,比如多补充植物蛋白,铁元素,少吃在代谢过程中容易产生乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质的食物如含糖、含脂肪多的食物。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。