身体出现肥胖症状和体内的激素水平,代谢紊乱,遗传因素,个人体型因素,不良的饮食习惯,运动量减少,都有直接关系的,这些减肥产品对身体健康是不利的,当然也有一定的减肥作用。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。