您好!根据您所说的情况,一周内进行两次800米赛跑会使大腿变粗吗?建议不用担心,不会的。如果怕胖,建议您从饮食与运动两方面来同时进行控制!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入。
要多运动,如跑步,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持。