感冒大多数为病毒感染,少数为细菌感染,当人体处在虚弱,劳累,受凉,淋雨,天气突变的状态下时,呼吸道防御功能下降,可以引起呼吸道本身存在的病毒或细菌以及外来的病毒细菌大量的繁殖侵入,从而升高对感冒的易感性,引起感冒的发生。
所以尽量的避免劳累受凉等可以降低对感冒的易感性,是预防感冒的一个重要的办法。