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患者提问
肚子大怎么减肥好啊?
以前我的身材是很好的,在怀孕的时候吃了很多的东西,体重长了30多斤,以前的衣服都不能穿了,尤其是我的肚子很大,所以现在想要减肥肚子,但是不知道怎么减肥好。
提问时间:2020-02-05 17:46
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,肚子大,这是想要进行运动减肥是比较好的,像仰卧起坐,每天坚持进行50个,再配合饮食,晚餐修改成水果,有很好的效果,但是一定要坚持下来才有效果的。
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