一般跑步后膝关节疼痛表明膝关节活动过度,出现关节软骨的损伤,需要休息,不能再继续跑步了,否则会对关节造成损伤和过早的退变。
两条腿受力和磨损程度是不完全一样的,临床上常常是一条腿先发病,如果不注意,另一条腿也出现症状,所以即使是一条腿有症状,同样表明活动过度,需要休息