少白头,没什么特别好的办法,要不然也不会那么多年轻长白头发的人了,养成良好的生活习惯,平时多用木梳轻轻梳头,有助于头部血液循环,多吃对头发好的食物,自己在网上查一下就能查的到,我在这里就不给你一一列举了,需要提醒你的是,自己为自己活着,朝自己的梦想努力就是了,你要知道你自己需要的是什么,别人的言语有很多时候没有必要听,即使听了也没有必要太在意的,心宽能解决很多“疑难杂症。