你好,根据你说的疼痛部位以及你的年龄,我考虑可能是因为长时间久坐,久立引起腰肌劳损所致,请你可以挂外科或者骨科都可以。
建议,平时不要久坐久立,经常活动颈腰部,做扩胸运动,使肌肉松弛,血运加强,可以缓解疼痛。注意不要着凉,着凉后疼痛加重。