孕妇是可以喝酸奶的但是不能一次喝得太多,酸奶不是凉性的食物所以孕妇不用担心会伤害到宝宝,酸奶中的乳酸菌能帮助孕妇增强食欲,而且还能有效的促进胃部蠕动,对于有孕吐症状的孕妇也是很好的解决办法,而且还不会有副作用,但是需要注意的是酸奶不能一次性喝太多,不然很有可能会导致胃部不适甚至引起腹泻,这样就会影响到宝宝的健康成长了。