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患者提问
胖的人晚上吃葡萄会长胖吗
晚上八点半吃了一串葡萄,有人说葡萄糖分过高,会胖,是不是啊?
提问时间:2020-02-27 13:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上吃葡萄的话,一般不会长胖。偶尔吃一次的话也没有问题,葡萄里面含有的糖分是也挺多的,吃多了的话也会引起肥胖。多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和油炸食物,适当控制饮食,加强锻炼,控制体重在正常范围。
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