你好,你的情况很可能是牙龈炎引起的症状,一般会导致牙龈红肿、疼痛、咀嚼困难等症状。你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,建议你可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊和阿莫西林胶囊和清开灵治疗试试的,不要吃太多上火的食物,祝你身体降以上是对牙龈肿痛怎么缓解,连吃饭都不敢吃,后牙的这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!