你好,建议你不要服药,因为药物的依赖性比较大。感觉心里抑郁需要调节心态,是自己身心健康,你可以试着缓解一下自己的情绪,比如听听轻音乐,大吼几声,将心理的怨气吼出来,还可以参加活动,忘记烦恼,祝你生活愉快!