长期失眠是一种对人危害不小的疾病,失眠在医学上是一种慢性精神疾病,其会引发很多中疾病,例如焦虑症,神经衰弱等疾病。
建议您在找一家正规的精神疾病专科医院治疗,同时您也可以在晚上喝一些小米粥,小米粥可以有效的缓解失眠,最后,您要是到医院挂科的话要挂精神科。