你有可能是由于软组织损伤所引起的症状,如果肿胀的比较严重,要进行适当的休息,避免运动,在损伤的前三天可以用冷敷的方式,缓解局部的肿胀程度,之后可以采取热敷的方式,促进局部炎症的吸收。
你也可以前往医院进行影像学检查,排除脚趾关节骨骼有没有损伤。